Kettlebell
Kettlebellel edzeni nem divat, hanem életstílus. Rövid, de intenzív edzéseink segítenek abban, hogy ezt a tevékenységet be tudd illeszteni a napi rohanásba. A Kettlebell csak egy eszköz, amit sokféle módon lehet használni, de csak egyfajtaképpen érdemes, ha kockázatmentes eredményre törekszel, mert a Strongfirst a módszer az eszköz mögött. Egy megfelelő rutinnal rendelkező Strongirst oktatóktól megtanulhatod az alapokat, erős(ebb) és dinamikus(abb) lehetsz. Meg fogsz lepődni, milyen fantasztikus hatásai vannak a megfelelően megtanított gyakorlatoknak, és micsoda változáson mehet keresztül a tested, akár 3 hónap alatt.”
Ha úgy érzed vállalkozol, jelentkezz további információkért nálam a 06-70-633-8537 számon, vagy a sfgjujutsu@gmail.com címen, illetve bármely klubtagunknál, és ne várj tovább, vágj bele gyere a Venturaba bellezni!